ボクの定年

還暦オーバー!今日もチャレンジ!

ダイエット作戦 その2

 

地味に活動しています

運動と食事だけですが、ちゃんと取り組んだら結果は出ると思います

・無理をしない

・続ける

・楽しむ

とりあえず、3つだけを考えています