体力が問題です

14日間(13泊)のバイク旅で、最も重要なものは体力です。

体力が尽きたり、体調を崩したりすれば旅は続けることが出来なくなります。

若い時と違って不可逆的に健康を損なう危険があります。

今回は睡眠に焦点を定め、徹底的にケアしていく事にします。

最低でも7時間の睡眠時間を確保します。

宿泊施設はビジネスホテル又は料金お安めのリゾートホテルにしました。

生まれて初めて睡眠薬(正確には睡眠導入剤)を使用します。

旅に備え、良質な睡眠のための人体実験を繰り返しています。