年末に大掃除をした。（当たり前のことを偉そうに） 窓ふきをした。 翌日、起きていられないような肩周辺の筋肉痛になった。 人生で初めての病的とも思える酷い筋肉痛だった。 まだ62歳だ。もう62歳か？ ゴルフを楽しんだりスクワットやウォーキングもやって…