セミリタイア small life

還暦オーバー!今日もチャレンジ!

感染は止まらない

おはようございます。こもしんです。

新型コロナウィルスの感染が拡がり、もはや水際作戦は失敗したと言っていいだろう。世界は一回このウィルスに蹂躙される。

クルーズ船での感染は社会の縮図を見ているようです。どうすることも出来ないで時間だけを消費するよりも、ボクらは今からウィルス と対峙する覚悟を決めたほうがいい。

迎え撃つのは自らの体力である。自己治癒力である。免疫力である。戦うことを恐れない精神である。

 

睡眠をしっかり取ろう。誰でも出来る体力向上の方法は睡眠です。生活のリズムを安定させ、寝ている間に免疫力は向上します。

栄養を取ろう。普段は質素な食生活を送っている人も、肉や根菜や高カロリーの食品を摂取しとこう。ウィルスとの戦いは消耗戦です。絶対負けない内部留保を身体の貯蔵庫に保管しておこう。

君子危うきに近づかない。なるべく安全性が高い場所で、しかも自分に有利な場所で戦いに挑もう。空気清浄器の設置や湿度管理、うがい手洗いできる環境を整備し、そこを基地としよう。

気持ちで負けない。感染力は強いが、今のところ致死率はさほど高くない。むやみに怖がらず、対策を練り、冷静に行動することが勝利に導いてくれる。パニックを起こしたら負けだ。

 

敵はそこまで迫っている。健闘を祈る。